Motionsspår
Kungsbacka Stadspromenad
Fritid och Folkhälsa i Kungsbacka välkomnar alla till att promenera på Stadspromenaden i Kungsbacka i vacker och variationsrik stadsmiljö. Norra slingan är 5 km och den Södra slingan är 3,5 km. Då underlaget till större del består av asfalt går det bra att ta sig fram med rullator eller rullstol.
Slingorna är märkta med skyltar med vit pil på blå botten. Du kan starta din promenad var du vill på Södra och Norra slingan. Kartor finns på Kungsbacka Turistbyrå, Medborgarkontoret, vårdcentralerna i Kungsbacka, Kulturhuset Fyren och på Fritidskontoret.
Skriv ut karta som finns på kungsbacka.se
Information: tfn 0300-83 40 00
För nedanstående spår ansvarar Fritid föreningsservice, tfn 0300-83 42 17.
Kungsbacka
- Kungsbackaskogen 2 km, belyst mellan kl 06.00 - 22.00
- Fors 3 km, belyst mellan kl 06.00 - 22.00
Onsala
- Presse 2 km, belyst mellan kl 06.00 - 22.00
- Rydet 1 km
Vallda
- Palta 2,3 km, belyst mellan kl 06.00 - 22.00
Fjärås
- Fjärås Fritidscenter 2,9 km, belyst mellan kl 06.00 - 22.00
Nedanstående spår sköts av respektive förening:
Jorred/Fjärås – FAIK
FAIK-stugan 2,5 km (elbelyst), 5 km och 10 km. Vid snötillgång finns det skidspår. Information: tfn 0300-230 48.
Frillesås – OK Löftan
Lillesjöstugan 1,2 km och 2,5 km (elbelyst) Information: tfn 0340-66 51 35.
Älvsåker – IF Rigor
Rigortorpet 3 km (elbelyst), 5 km och 10 km. Vid snötillgång finns det skidspår.
Cykelleder
Kattegattleden
Kattegattleden är en nationell cykelled och sträcker sig mellan Helsingborg och Göteborg. Totalt är den 390 kr lång. Läs mer om Kattegattleden här.
Sverigeleden
Leden går från Särö, Släp, Kungsbacka, Gåsevadholm, Fjärås, Gällinge, Idala, Horred och vidare mot Gislaved, Ljungby och Karlshamn. Leden är skyltad med Sverigeleden.
Mer information: Kungsbacka Turistbyrå, tfn 0300-83 45 95 och på kungsbacka.se
Utegym
Kombinera gärna din promenad eller springtur i motionsspåret med lite lättare styrketräning vid något av Kungsbacka kommuns utegym.
Idrottsparken, Kungsbacka
Vid Kungsbacka badhus i anslutning till lekplatsen.
Kungsbackaskogen
Vid Kungsbackaskogens parkering nära motionsspåret.
Björkris, Kungsbacka
Vid utsiktsplatsen.
Fors, Kungsbacka
I anslutning till motionsspåret, vid skogsdungen intill parkeringen vid Novaskolan.
Kullavik
I anslutning till Kullavikspromenaden.
Presse, Onsala
Vid motionsspåret i Presse.
Rydet, Onsala
Vid Onsala bollklubbs klubbhus, mot Mårtagården.
Vallda Palta
Vid motionsspåret i Vallda Palta.
Smarholmen, Vallda
Vid badet i Smarholmen.
Fjärås
I anslutning till motionsspåret i Fjärås vid Fjärås Fritidscenter, Ögärdets idrottsplats.
Åsaskolan, Åsa
I anslutning till Åsaskolan.
Vita sand, Åsa
Vid Vita Sand, intill campingen.
Frillesås
Vid Frillesåsskolan.
Ridled
Leden genom Kungsbacka ingår i Ridled genom Halland. Ridleden består av nio etapper med en sammanlagd längd av 44,5 kilometer fördelat på både grusvägar och asfalt/oljegrus.
Enkel färgkarta i A3 över ridleden kan beställas genom att skicka in namn och adress till nedanstående e-postadress.
Information: Fritid Kungsbacka kommun, tfn 0300-83 40 00 (växel) e-post: fritid@kungsbacka.se
Läs mer om ridleder på kungsbacka.se
Vandringsleder
Hallandsleden
Hallandsleden är 453 km fördelat på tre etapper. Läs mer om Hallandsleden här.
Kungsbackaskogen
Centralt i Kungsbacka ligger detta omtyckta skogs- och rekreationsområde. För barn finns här en så kallad naturlekpark.
Mårtagården
Vid den välbevarade Kaptensgården från 1799 i Rydet (Onsala) leder kulturstigen bland annat till vackra utsiktspunkter.
Fjärås Bräcka
Här kan du välja mellan en längre variant, 3,5 km, i omgivningarna eller den kortare stigen på Bräckans topp. Båda startar vid P-platsen.
Gällinge kulturstig
Med start vid Gällinge kyrka går stigen ca 3 km, bitvis längs den gamla forntidsvägen. En folder berättar sägner och fakta från en svunnen tid.
Tjolöholm
På Tjolöholms halvö finns två naturstigar, 1,6 km och 2,2 km med start vid serveringen Manegen.
Stättared
Här finns flera stigar och vandringsleder av olika längd, en del av dem med information längs vägen.
Naturreservat i Halland
Hallands 200 naturreservat bjuder in till naturupplevelser och återhämtning. Många av dem har markerade leder av varierande längd så att du lätt kan hitta något som passar just dig. På Länsstyrelsens hemsida kan du filtrera naturreservaten utifrån dina behov
Guidade aktiviteter
Vill du hellre ta dig ut tillsammans med andra? Då kan du delta i någon av de många guidade aktiviteterna i naturreservaten. Aktiviteterna är gratis.
Digital friluftsguide för Halland
Länsstyrelsen och fem av de halländska kommunerna har tillsammans tagit fram en digital friluftsguide för hela Halland som uppdateras kontinuerligt. Den visar hur du hittar vandringsleder, badplatser, vindskydd, utetoaletter och mycket mer. Så det är en bra hjälp för att hitta platser för fysisk aktivitet som passar dig.
Aktiviteter med subventionerat pris mot uppvisande av FaR
Kungsbacka
Friskis & Svettis
Aktivitet: Gym/gruppträning/PT
Hemsida: friskissvettis.se/kungsbacka
Kontakt: Monica Alteborn, e-post: monica@fskba.se telefon: 0300-148 90
Kungsbacka Badhus, Medley
Aktivitet: Gym/gruppträning/simning/vattenträning
Hemsida: medley.se/vara-anlaggningar/kungsbacka-badhus e-post: kungsbackabadhus@medley.se telefon: 010-450 90 60
Nordic Wellness
Aktivitet: Gym/gruppträning/PT
Mer info: nordicwellness.se
Kungsbacka City
E-post: kungsbacka@nordicwellness.se telefon: 010-155 53 13
Kungsbacka Borgås
E-post: borgas@nordicwellness.se telefon: 010-155 53 12
Södercity
E-post: kungsbacka.sodercity@nordicwellness.se telefon: 010-155 53 16
Nordic Wellness Onsala
E-post: onsala@nordicwellness.se telefon: 010-155 52 30
Fjärås
Medley Fjärås simhall
Aktiviteter: Simning/vattenträning
Hemsida: medley.se/vara-anlaggningar/fjaras-simhall e-post: fjarassimhall@medley.se telefon: 010-450 90 70
Vallda
Actimera HälsoClub
Aktiviteter: Gym/gruppträning
Hemsida: actimera.se telefon: 0300-156 00 e-post: info@actimera.se
Kontakt: Elisabet Nilsson, mobil: 0768 00 20 37, e-post: elisabet.nilsson@actimera.se
Digital aktör
Aktivitet: Yoga och meditation
Kontaktperson: Elin Karnstedt, telefon: 0704-73-52-53, e-post: elin@yogobe.com
Hemsida: Yogobe.com (FaR) och Yogobe.com (FaR riktad till cancerrehabilitering)
Övriga aktiviteter
Kungsbacka
Gymmet i Kungsbacka
Aktivitet: Gym/gruppträning
Hemsida: gymmetikungsbacka.se
Kontakt: Ellen Ljungberg, telefon: 0706-81 66 36, e-post: gymmet9@gmail.com
Ellens kost & hälsa
Aktivitet: Gruppträning
Hemsida: ellenskost.se
Kontakt: Ellen Ljungberg (astma- & KOL-sjuksköterska), telefon: 0706-81 66 36, e-post: ellenskost@gmail.com
Medborgarskolan i Kungsbacka
Aktivitet: Dans
Hemsida: medborgarskolan.se
Kontakt: Jesper Wiland, e-post: jesper.wiland@medborgarskolan.se mobil: 076–496 45 91
Kungsbacka Ridklubb
Aktivitet: Ridning
Hemsida: kungsbackaridklubb.se
E-post: ridskola@kungsbackaridklubb.se telefon: 0300-710 49
Kontaktperson: Lollo Paris, e-post: lollo@kungsbackaridklubb.se
Art of Life Wellness
Aktivitet: yoga
Hemsida: artoflifewellness.se e-post: info@artoflifewellness.se
Kontakt: Camilla Bergström
Fjärås
Fjärås-Hanhals-Förlanda SPF
Aktivitet: Promenad/stavgång
Kontakt: Ingvar Karlsson, telefon: 0300-135 85
Frillesås
Löftadalens Dragkampklubb
Aktivitet: Dragkamp
Hemsida: loftadalensdk.se e-post: kansli@loftadalensdk.se
Kontakt: Anders Andersson, mobil: 0703 63 09 86
Kullavik
Släps Gymnastikförening
Aktivitet: Gruppträning
Hemsida: slapsgf.nu kontakt: christina_karlsson@live.se
Onsala
Nordic Wellness
Aktivitet: Gym/gruppträning/PT
Hemsida: wwnordicwellness.se e-post: onsala@nordicwellness.se telefon: 010-155 52 30
Onsala Gymnastikförening
Aktivitet: Gruppträning
Hemsida: onsalagf.se e-post: onsalagymnastik@gmail.com
Kontakt: Bo Jonsson, telefon: 0707-44 21 95
Gräppås Golfklubb
Aktivitet: Golf
Hemsida: grappasgk.se e-post: info@grappasgk.se
Kontakt: Maria Magnusson, telefon: 0300-285 55
Vallda
Nordhallands Ridklubb
Aktivitet: Ridning
Hemsida: nhrk.se e-post: ridskolan@nhrk.se
Kontakt: Anki Strömberg, ridskolan telefon: 0708-95 87 02
Åsa
Föreningen Åsa Kroppsfysik
Aktivitet: Gruppträning
Hemsida: asakroppsfysik.se e-post: asakroppsfysik@live.se
Heart & Soul Träning och hälsa i Åsa
Aktivitet: Gymträning/PT
Hemsida: heart-soulpt.com
Kontakt: Daniel Jönsson, e-post: daniel.kungsbacka@outlook.com mobil: 0735-098807